たびたび、耳にする
「脊柱管狭窄症」について、
NHK健康チャンネル(https://www.nhk.or.jp/kenko/diseaseinfo-1083/)で
確認しました。
「脊柱管狭窄症は、背骨の中の神経の通り道「脊柱管」が、
首や腰の部分で狭くなり、
中を通る神経が圧迫されて
しびれや痛みが生じる病気です。
腰で起こると腰痛や下半身のしびれ・痛みが起こります。
原因は、加齢により背骨が変形したり、
脊柱管の中にあるじん帯が厚くなることなどです。」
とあります。
この中で、「加齢により背骨が変形したり」というところについて更に詳しくみていきたいと考えています。
私が、ミツヴァテクニックで学んでいることは、
「加齢」そのもの自体にによるものではなくて、
間違った姿勢を長年(数年、数十年)続けていることが多くの場合の
原因ということです。
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